Mam wolną przemianę materii" stwierdzasz, kiedy mimo podejmowanych wiele razy prób zrzucenia nadprogramowych kilogramów twa waga ani drgnie, a nawet zwyżkuje. Według dietetyków, na tempo metabolizmu wpływa głównie wiek i tryb życia. Są okresy, kiedy szczególnie łatwo nabierasz kilogramów i kiedy trudniej niż zwykle ci je zgubić. Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zmie... 
Przysłowie mówi, że śniadanie trzeba zjadać samotnie, obiadem podzielić się z przyjacielem, kolację zaś oddać wrogowi. Wynika z tego jasno, że pierwszy po przebudzeniu posiłek powinien być najobfi tszy. Tylko dlaczego?DOBRY sklep magiczny START W NOWY DZIEŃ Nawet gdy się odchudzasz, śniadanie powinno być obfite z kilku powodów. Mała poranna przekąska zjedzona w pośpiechu nie zapewni ci na długi cza... 
Zdrowe odżywianieWpływ sposobu odżywiania kobiety na skład pokarmu nie został dokładnie wyjaśniony. Zawartość niektórych składników odżywczych, np. białek, nie zależy od sposobu odżywiania się matki. Natomiast skład tłuszczu (proporcje nasyconych, jednonienasyconych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych) w dużym stopniu zależy od jakości i ilości tłuszczu w diecie matki. Podobna ... 
Grupa krwi 0 - najstarsza i najbardziej podstawowa, pozostałość na szczycie łańcucha pokarmowego, z silnym i agresywnym systemem odpornościowym, gotowym i zdolnym do niszczenia każdego, przyjaciela lub wroga. Czynniki powodujące utratę wagiPrzy diecie typu 0 w początkowej fazie możesz stracić na wadze, ograniczając w swym jadłospisie zboża, chleb i rośliny strączkowe. Czynnikiem sprzyjającym w przybieraniu na wadze ludzi z grupą krwi 0 jest gluten znajdujący się w kiełkac... 
Antyoksydanty(przeciwutleniacze) to związki, które chronią przed destrukcyjnym działaniemwolnych rodników oraz wspomagają regeneracje organizmu. Wolne rodniki tosubstancje, które uszkadzają komórki organizmu, czego efektem jest jego szybszestarzenie. Zwiększają one swój negatywny wpływa na organizm pod wpływemzanieczyszczeń środowiska, dymu tytoniowego, promieniowania UV, nieprawidłowejdiety (w ... 