Dieta cud

Morszczuk zapiekany

Wegetarianizm

Physical Fitness 2 (detail 2) par StewfWegetarianizm to rodzaj diety charakteryzujący się wyłączeniem z posiłków produktów pochodzenia mięsnego i ew. jaj lub nabiału. Najogólniej wegetarianizm to zbiór kilku rodzajów diet, w tym weganizmu, fruktarianizmu i samego wegetarianizm, o wszystkich tych napiszemy niżejWegetarianizm rozwinął się na subkontynencie indyjskim około czterech tysięcy lat temu. Miał wtedy charakter czysto religijny, przedhinduistyczny. W europie pojawił się w VI wieku przed naszą erą., ...

Efekt jo-jo, czyli zmora odchudzających się

Beach Fitness Logo Version 2 par LifeHouseDesign- W trakcie kuracji odchudzającej organizm zmniejsza tempo przemiany materii, przechodząc niejako na tryb oszczędnościowy. Pozwalało to w przeszłości naszym przodkom przetrwać okresy głodu, obecnie utrudnia utrzymanie wagi po odchudzaniu - tłumaczy dr Tomasz Tomkalski, endokrynolog. - Jeżeli po zakończeniu terapii pacjent krzyknie: „hurra, wreszcie mogę jeść jak poprzednio“, to nie tylko wróci do poprzedniej nadwagi...

Zielona zupa

Sałatka z fasolki szparagowej

fitness center | 2040 | milwaukee par Brad Gillette45 dag zielonej fasolki szparagowej,sok z jednej cytryny,3 łyżki stołowe oleju z oliwek,2 ząbki czosnku, rozgniecione,2 do 3 łyżek soliUmyj nieumywakin woda utleniona na straży zdrowia dokładnie fasolkę i usuń końcówki. Potnij na 5 cm kawałki. Gotuj w wodzie aż będą kruche. Osusz. Po ostygnięciu ułóż w salaterce. Przypraw do smaku sok...
 Strona 1 z 10  1 2 3 4 5 »

Kanały rss

rss Najnowsze posty

rss Ostatnie komentarze

Najczęściej komentowane